MAYU YOGA 香川県高松市・さぬき市・東かがわ市・綾歌郡でヨガ

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2016,6月～のスケジュール

2016、６月～のスケジュールです。

会員様には、レッスンの際に毎月スケジュール表をお配りし、レッスン後に次回のご予約が確定している方はチェックシートにご記入いただいております。
新規でお越しになられる方や、お久しぶりのご参加の会員様は、まれに急な変更等もございますので事前に直接メールやお電話にてお問合せの上ご予約ください。




ゆんらりヨガ
場所：石田保育園旧園舎(さぬき市寒川町石田東甲639)→クリック！
　日時：毎週月曜日(祝日、５週目はお休み）14：40～15：40　


自分の体とゆっくりと会話するように、丁寧に体を使っていきます。
初心者の方でもお気軽に受けていただけるゆんらりなレッスンです。


お寺でゆんらりヨガ

場所：　妙延寺　綾歌郡綾歌町萱原249　(琴電綾川駅から500ｍ、綾川イオンから800ｍ)
日時：毎週金曜日(祝日と５週目はお休み)13：30～14：30　

広々としたお寺の本堂をお借りしてのレッスンです。
ご住職がお花がお好きだとのことで、いつもきれいなお花がお祀りされていてうっとり。
こちらの教室でも、素敵な方々が集まって下さって和気あいあいとしたレッスンになっています。
綾川イオンも近く、お買い物にも便利な場所です。
お近くの方はぜひぜひお気軽にお越しください。



その他、東かがわ市での個人宅をお借りしてのレッスン、子育て支援センターでのママヨガ、年長児対象の英語＆ヨガ、小学生～高校生対象のキッズ＆ジュニアヨガなどのレッスンを行っております。





※下記のクラスはMiyuki Ballet School主催のレッスンです。
レッスン料金や入会金などは、ＭＡＹＵ　ＹＯＧＡとは異なります。
ご予約やお問合せ等はバレエスクールでも承っております。
☎087-834-0907　 Miyuki　Ballet　School事務局
までお気軽にご連絡下さい。


リカバリーヨガ

場所：　高松市木太町2328-4　(高松高等予備校木太寮すぐ近く)
日時：第１・３月曜日10：30～11：30　

週末には一週間の疲れを癒し、週明けには一週間を快適に過ごせるように心と体を解きほぐしていきます。




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5歳児ちゃんの英語&ヨガ

今年度も、さぬき市にある石田保育園の5歳児ちゃんと『英語&ヨガ』を楽しみます！


今日はその第一回目。
今回から、英語のカリキュラムを一新し、 世界各国で英語教育に定評のある「GENKI ENGLISH 」の教材を取り入れます。
歌って踊って遊んで、とびきりHAPPYな内容！

元音楽教師だったリチャード先生の考案というだけあって、１度効くと耳から英語が離れない楽しい歌が満載です♪

私が大好きな音楽&英語&ヨガの融合。。
なのです！

今月に入って、せっせと教材作りや、プラン構成に勤しんでおりました。
いやはや、これが楽しい。
ワクワクするのです。ドキドキするけど、早く子供たちとやってみたい。。

いざ、出陣。
弾けてきます。

って、まだ6時だけど。

身体に興味を持とう！

自分の身体。
生まれてから死ぬまで一緒にいるもの。

なのにそこまで知らなかったりする。

ヨガを始めて、身体に目を向けるようになってたくさんたくさん新しい発見があったけど、
これを小さなころから楽しんで学べれば、


正しい身体の使い方ができるんじゃないかな。

冷静に自分の体と向き合えたり、

スポーツなどによる怪我が減ったり、

年齢を重ねていっても、いつまでも快適な身体だったり、

お友達の身体の構造も同じようにできていて、
最後には人類みな兄弟！なーんて思えたり、

骨になると人種も関係ないだなー！なんて思ったり、、、

身体を知ることで、最終的には世界平和に繋がるのではないかっ！って大げさでしょうか。。

キッズヨガやジュニアヨガで一番下は５歳児ちゃんからヨガの指導をさせていただいていますが、
純粋な子供たちを見ていると、一緒にこの時間を過ごせているのが本当に宝物だなぁと、思います。

未来を担う子供たちに、楽しんで身体のことを学んでもらおう、と購入してみたのがこちら。


はい！マニアックです(笑)

試しに４歳の娘と遊んでみました。

盛り上がる～！！！
２歳の娘は分かってはいませんが、
『これ、おかーしゃんのヨゥガのおべんきょ？』
と、お姉ちゃんの邪魔をして、カードを集めてました。


そして、こんなのも。




塗り絵にはまっている娘にも喜んでもらえました。
実際に骨の数を数えながら、筋肉を触りながら、どうやってそれらが動いてこんなポーズをとれるのか、などなどお話しながらワイワイしてみようかな。

４月から始まる新年度に向けてネタを収集中です。
完全に私の好みに走ってますが、おもしろくてたまらんです。

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【連絡】コメントをくださったＯ様へ

先日、コメントをくださっていたＯ様。
Gmailメールを送信しているのですが、無事に届いていますでしょうか？

もし、Gmaiでのやり取りがうまくいかない場合は、facebookのメッセージ欄をお使いいただければと思いますが、facebookはお使いでしょうか。。。
お手数おかけして申し訳ありませんが、どうぞよろしくお願いいたします。

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